Как быстро выйти из выгорания и тревожности, найти классную цель и решиться начать жить как давно планировала уже в этом месяце.
Система, про которую не рассказывают продавцы годовых проработок.
– даже если непонятно, что именно хочется;
– без откатов;
– если тебе сейчас сложно и нет сил;
В этой статье я расскажу про быстрый метод, с помощью которого уже 500+ женщин за 1-3 дня вышли из затянувшегося выгорания, прокрастинации и тревожности.
Нашли свои яркие желания и цели и начали делать то, что давно хотели, но всегда откладывали.
Всё это без марафонов и курсов, копания в маме и папе и домашних заданий.
И вам не нужно будет заставлять себя “работать над собой”, потому что эта система убирает причину программы: “всё знаю и понимаю, но не делаю" или "много делаю, но ничего не получается”.
Работает с разными запросами: от выгорания до выхода из токсичных отношений, потери смысла и тревожности, из-за которой жизнь встаёт на паузу.
Статья (на чтение 4 минуты) заменяет 20+ часов видео по саморазвитию. Здесь всё, что нужно знать про то, как реально работает твоя психика.
– без откатов;
– если тебе сейчас сложно и нет сил;
В этой статье я расскажу про быстрый метод, с помощью которого уже 500+ женщин за 1-3 дня вышли из затянувшегося выгорания, прокрастинации и тревожности.
Нашли свои яркие желания и цели и начали делать то, что давно хотели, но всегда откладывали.
Всё это без марафонов и курсов, копания в маме и папе и домашних заданий.
И вам не нужно будет заставлять себя “работать над собой”, потому что эта система убирает причину программы: “всё знаю и понимаю, но не делаю" или "много делаю, но ничего не получается”.
Работает с разными запросами: от выгорания до выхода из токсичных отношений, потери смысла и тревожности, из-за которой жизнь встаёт на паузу.
Статья (на чтение 4 минуты) заменяет 20+ часов видео по саморазвитию. Здесь всё, что нужно знать про то, как реально работает твоя психика.
Ловушка, в которую попадает почти 90% людей.
По статистике Forbes 70% людей сейчас испытывают тревожность и выгорание. А выгорание у женщин коварнее, чем у мужчин. Мы продолжаем делать, а вот мужчины останавливаются (Leiter, Maslach, 2009).
Любое выгорание начинается со слова “надо”.
Ты собираешься и еще день, недельку, месяц как-то шевелишься
Плюс на тебя вываливают тонны контента про то, как НАДО.
-Просто делай это упражнение 10 минут в день и холка уйдет…
-Каких женщин выбирают мужчины? Топ-5 правил, чтобы стать желанной.
-Главные правила успешной женщины.
Добавим сюда денежный вопрос, что 300к сейчас – как 100к 3 года назад. Чужие успехи, финальные распродажи, подруга в Европу поехала с мужем, мода на саморазвитие. Все кругом такие проработанные и правильные.
По статистике Forbes 70% людей сейчас испытывают тревожность и выгорание. А выгорание у женщин коварнее, чем у мужчин. Мы продолжаем делать, а вот мужчины останавливаются (Leiter, Maslach, 2009).
Любое выгорание начинается со слова “надо”.
Ты собираешься и еще день, недельку, месяц как-то шевелишься
Плюс на тебя вываливают тонны контента про то, как НАДО.
-Просто делай это упражнение 10 минут в день и холка уйдет…
-Каких женщин выбирают мужчины? Топ-5 правил, чтобы стать желанной.
-Главные правила успешной женщины.
Добавим сюда денежный вопрос, что 300к сейчас – как 100к 3 года назад. Чужие успехи, финальные распродажи, подруга в Европу поехала с мужем, мода на саморазвитие. Все кругом такие проработанные и правильные.
Мозг не в состоянии всё это переваривать. Мы теряемся…и сдаёмся.
Хочется, чтобы все отстали, как сказала однажды моя клиентка: "купить козу и уехать в деревню".
И с каждым таким НАДО доверия к себе становится ещё меньше.
– ты уже вообще не веришь в себя и что снова не ошибёшься;
– постоянная усталость и раздражение, от которых страдают отношения;
– приступы тревожности, которые не дают спать, жить и делать что-то новое;
– любая неудача кажется катастрофой и отбивает желание продолжать;
– не нравится работа, перестала расти, всё одно и то же и ничего не меняется;
Всё долго, непонятно, страшно и безрадостно. Ощущение, что все удачливее, легче, игривее, им везёт, а с тобой что-то не то.
И с каждым таким НАДО доверия к себе становится ещё меньше.
– ты уже вообще не веришь в себя и что снова не ошибёшься;
– постоянная усталость и раздражение, от которых страдают отношения;
– приступы тревожности, которые не дают спать, жить и делать что-то новое;
– любая неудача кажется катастрофой и отбивает желание продолжать;
– не нравится работа, перестала расти, всё одно и то же и ничего не меняется;
Всё долго, непонятно, страшно и безрадостно. Ощущение, что все удачливее, легче, игривее, им везёт, а с тобой что-то не то.
Что предлагают нам?
Отдохнуть или “не накручивать себя”. Послушать ценные мнения “ты просто с жиру бесишься” или “мысли позитивно”, прочитать классную книгу про силу подсознания/рода, но почему-то не про ТВОЮ силу.
Второй вариант – вперёд на годовые проработки к психологу.
Я с уважением отношусь к коллегам. Но то, что предлагают некоторые из них устарело.
Если у тебя выгорание, то ходить раз в неделю, чтобы стало полегче до следующей встречи месяцами и годами в 2025 году – прошлый век*.
*Длительность терапии никак не увеличивает её эффективность (исследования Национального института здоровья США).
Поэтому в этой статье расскажу, как получить результат здесь и сейчас. И у тебя для этого всё есть.
Замечала, что у одних женщин всё получается, – классные отношения, путешествия, семья, карьера, а другие остаются очень перспективными, но нереализованными?
Механизм тут такой.
Там где ты видишь для себя отдых, деньги, кайфовые отношения с классным сексом, бессознательное видит опасность.
Это для тебя деньги и карьера, а для бессознательного это может быть стыдом, виной или болью.
Для тебя кайфовые отношения с мужчиной, а для бессознательного это стыд или страх остаться одной.
Голова (и ты) кричишь – “давайте!!” а бессознательное и тело против.
Как это проявляется? Выбираешь самые сложные схемы, не замечаешь то, что само идёт в руки. Усложняешь, накручиваешь себя, либо откладываешь решения на потом.
Это странно, но становится выгодно быть перспективной, но нереализованной. Так просто безопаснее (знаю по себе).
И в этом нет ничьей вины. Ну не можем мы пойти против миллионов лет эволюции.
Поэтому женщины после 25 делятся на два типа — одни расцветают, а вторые остаются спящими принцессами (красивыми, яркими, талантливыми), но спящими.
Самое страшное, что эти цепочки никуда не денутся ни с заработком первого миллиона, ни от смены партнёра, ни от переезда. Декорации будут меняться, но сюжет останется старым.
Но если их убрать, то всё начнёт очень быстро меняться. Нужно просто показать бессознательному, что деньги – это возможности, а хороший мужчина – это хороший мужчина, а не одиночество.
Отдохнуть или “не накручивать себя”. Послушать ценные мнения “ты просто с жиру бесишься” или “мысли позитивно”, прочитать классную книгу про силу подсознания/рода, но почему-то не про ТВОЮ силу.
Второй вариант – вперёд на годовые проработки к психологу.
Я с уважением отношусь к коллегам. Но то, что предлагают некоторые из них устарело.
Если у тебя выгорание, то ходить раз в неделю, чтобы стало полегче до следующей встречи месяцами и годами в 2025 году – прошлый век*.
*Длительность терапии никак не увеличивает её эффективность (исследования Национального института здоровья США).
Поэтому в этой статье расскажу, как получить результат здесь и сейчас. И у тебя для этого всё есть.
Замечала, что у одних женщин всё получается, – классные отношения, путешествия, семья, карьера, а другие остаются очень перспективными, но нереализованными?
Механизм тут такой.
Там где ты видишь для себя отдых, деньги, кайфовые отношения с классным сексом, бессознательное видит опасность.
Это для тебя деньги и карьера, а для бессознательного это может быть стыдом, виной или болью.
Для тебя кайфовые отношения с мужчиной, а для бессознательного это стыд или страх остаться одной.
Голова (и ты) кричишь – “давайте!!” а бессознательное и тело против.
Как это проявляется? Выбираешь самые сложные схемы, не замечаешь то, что само идёт в руки. Усложняешь, накручиваешь себя, либо откладываешь решения на потом.
Это странно, но становится выгодно быть перспективной, но нереализованной. Так просто безопаснее (знаю по себе).
И в этом нет ничьей вины. Ну не можем мы пойти против миллионов лет эволюции.
Поэтому женщины после 25 делятся на два типа — одни расцветают, а вторые остаются спящими принцессами (красивыми, яркими, талантливыми), но спящими.
Самое страшное, что эти цепочки никуда не денутся ни с заработком первого миллиона, ни от смены партнёра, ни от переезда. Декорации будут меняться, но сюжет останется старым.
Но если их убрать, то всё начнёт очень быстро меняться. Нужно просто показать бессознательному, что деньги – это возможности, а хороший мужчина – это хороший мужчина, а не одиночество.
Как именно работает метод и решить свои запросы за 3 шага?
Давайте всё покажу на моём примере.
Моя цепочка была такой: чтобы быть достойной любви, нужно конкурировать с Екатериной Андреевой. Я подходила к маме и папе, а мне говорили “не сейчас, Танечка”.
Так я оказалась на телике. Только эта цель была поставлена из боли и со словом "надо", поэтому всё закончилось депрессией и потерей смысла. Все вокруг крутили у виска "ты же ведущей работаешь! что ещё то нужно?". А я просто не понимала для чего это всё. Лежала на диване, ела чипсы и винила себя.
Мой опыт занятий с психологами был не очень удачный: мы либо работали с бессознательным через логику, либо с логикой через бессознательное, но забывали про тело, которое и даёт энергию.
Выйти из этого состояния мне помог метод, который я собирала больше 3 лет. Сейчас у меня есть любимое дело, путешествия, понимание "кто я и чего хочу" и силы на всё это.
Какой смысл все понять и ничего не сделать?
Только после того как все 3 уровня (логика, тело, бессознательное) готовы, происходят изменения. В виде денег, которых хватает и на хороший отдых и чтобы их откладывать, путешествий, улыбки по утрам ну или кайфовых, здоровых отношений.
Давайте всё покажу на моём примере.
Моя цепочка была такой: чтобы быть достойной любви, нужно конкурировать с Екатериной Андреевой. Я подходила к маме и папе, а мне говорили “не сейчас, Танечка”.
Так я оказалась на телике. Только эта цель была поставлена из боли и со словом "надо", поэтому всё закончилось депрессией и потерей смысла. Все вокруг крутили у виска "ты же ведущей работаешь! что ещё то нужно?". А я просто не понимала для чего это всё. Лежала на диване, ела чипсы и винила себя.
Мой опыт занятий с психологами был не очень удачный: мы либо работали с бессознательным через логику, либо с логикой через бессознательное, но забывали про тело, которое и даёт энергию.
Выйти из этого состояния мне помог метод, который я собирала больше 3 лет. Сейчас у меня есть любимое дело, путешествия, понимание "кто я и чего хочу" и силы на всё это.
Какой смысл все понять и ничего не сделать?
Только после того как все 3 уровня (логика, тело, бессознательное) готовы, происходят изменения. В виде денег, которых хватает и на хороший отдых и чтобы их откладывать, путешествий, улыбки по утрам ну или кайфовых, здоровых отношений.
Вот эти 3 шага.
1 шаг – анализ карты мира
Нужно понять, какая установка именно тебе мешает получить то, что хочется.
Обычно клиенты говорят “ааа, это же про меня, но я вообще не думала, что у меня такое есть”.
Уже на этом этапе становится проще, потому что ты понимаешь, что РЕАЛЬНО мешает. И оказывается, что лень и невезение совсем ни при чём.
Обычно клиенты говорят “ааа, это же про меня, но я вообще не думала, что у меня такое есть”.
Уже на этом этапе становится проще, потому что ты понимаешь, что РЕАЛЬНО мешает. И оказывается, что лень и невезение совсем ни при чём.
2 шаг - тело
Здесь начинается самое интересное. Нужно получить первый физический опыт применения новой конструкции.
Например, была установка – станешь богатой, значит будешь одинокой. Или легко работать – это значит быть бедной.
Нужно смоделировать на уровне тела ситуацию бедности или, например, одиночества и пережить это – безопасно и в комфортных условиях.
Тело увидит, что ничего страшного нет и даст энергию.
А именно энергии и не хватает для действий.
Вспомни айфон, – чтобы он обновился, нужен, заряд не ниже 70%. Теперь у нас он есть.
Например, была установка – станешь богатой, значит будешь одинокой. Или легко работать – это значит быть бедной.
Нужно смоделировать на уровне тела ситуацию бедности или, например, одиночества и пережить это – безопасно и в комфортных условиях.
Тело увидит, что ничего страшного нет и даст энергию.
А именно энергии и не хватает для действий.
Вспомни айфон, – чтобы он обновился, нужен, заряд не ниже 70%. Теперь у нас он есть.
3 шаг метода
Нужно взять ту установку, которую нашли на первом этапе и обновить её.
Деньги теперь станут не про одиночество, а про классное окружение и свободу.
Лёгкость не равно потере контроля и потере всего, а наоборот, добавит яркости к жизни. Ну и так далее. У всех они разные.
Всё, теперь ничего не мешает, чтобы жить по-новому.
А раз не мешает, то всё начинает меняться.
Деньги теперь станут не про одиночество, а про классное окружение и свободу.
Лёгкость не равно потере контроля и потере всего, а наоборот, добавит яркости к жизни. Ну и так далее. У всех они разные.
Всё, теперь ничего не мешает, чтобы жить по-новому.
А раз не мешает, то всё начинает меняться.
Это не магия, аффирмации или “топ-5 вещей, которые начинают менять жизнь”. Просто современная доказательная психология, цель которой дать понятный результат сразу, а не растягивать на годы.
У меня есть недорогой формат, чтобы попробовать этот метод и во всём убедиться.
Если вы хотите уже в этом месяце сделать шаг навстречу жизни своей мечты на оставшиеся 2/3, нажимайте на кнопку ниже и читайте подробнее про тарифы, условия и отзывы.
У меня есть недорогой формат, чтобы попробовать этот метод и во всём убедиться.
Если вы хотите уже в этом месяце сделать шаг навстречу жизни своей мечты на оставшиеся 2/3, нажимайте на кнопку ниже и читайте подробнее про тарифы, условия и отзывы.
